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お知らせ

柚子の健康効果・効能

2018/01/21

昨日から「大寒」に入りましたが、冷えや乾燥・むくみ等に悩まされていませんか?

特に女性は冷え性や肌の乾燥が悩みの種だと思います。

そこで、農事組合法人ECOマッシュで作っている「あなた茸煮」がおすすめです!!

「あなた茸煮」に使われている「ゆずこしょう」の柚子の皮にはビタミンC・カリウム・アスパラギン酸・グルタミン酸他にもたくさんの栄養素が含まれています。

ゆずの効果としては、美容・疲労回復・冷え性の予防・むくみの予防・免疫力アップ・リラックスなどがあげられます。

まず、美肌効果については、ビタミンC・リモネン・アミノ酸により、柚子を食べる事で体内から新陳代謝がうながされます。含有量の多いアスパラギン酸等には、保湿力に効果があるので、肌の水分量を調整してくれます。

特に注目したいのが、リラックス効果です。

柑橘系のさわやかな香りに加え、柚子の香りとても気持ちが落ち着きます。

これはリモネンの成分に高ぶった気持ちを抑えてリラックスする作用があるからです。

ゆずのお風呂といえば「冬至」2018年の当時は12月22日だそうです。

ゆずのお風呂に入ると肌がピリピリする方がいらっしゃると思います。ピリピリ感はやはり肌に合わない状態なので、量を調節してお風呂に入れてください。

 

こんな栄養豊富な柚子を使った柚子胡椒を使っている「あなた茸煮」はピリッとさわやかな風味があり、「この美味しさを あなただけに・・・」という気持ちを込めて作っています。しいたけを丸ごと使った格調高い味付けしいたけとなっています。

ぜひお試しください!!

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